02.04.2020
Sigurður Sölvi Svavarsson, sjúkraþjálfari hjá Styrk, hefur sett upp dagatal með fjölbreyttum æfingum fyrir hvern dag mánaðarins.
Í næstu viku er stefnan sett á að setja inn fleiri æfingaáætlanir fyrir mismunandi getustig og einnig myndbönd til að stuðla að því að fólk haldi áfram að hreyfa sig og æfa heima á meðan á samkomubanni vegna COVID-19 stendur.