02.05.2019
Sigurður Sölvi Svavarsson, sjúkraþjálfari hjá Styrk, hefur sett upp dagatal með fjölbreyttum æfingum fyrir hvern dag mánaðarins.
Hér getur þú nálgast æfingaplanið fyrir maí
Blöðin eru tvö - annað er með fyrirfram ákveðnum æfingum, en á hitt getu...